Addict au shopping

On est tou.te.s des shopping addicts chacun.e à sa manière! Même mon grand-père qui était radin comme pas possible ! Il achetait les trucs les moins chers mais toujours en 2 ou 3 exemplaires !⠀
Que ce soit à coup de petits achats 8€, 10€ – Comme ça, tous les jours ou la personne qui sort du magasin avec un ticket de caisse long comme le bras 🧾et qui en a pour 300€. ⠀
J’ai lu ici et là que les « achats compulsifs » seraient les grands responsables de cette boulimie de shopping. Comme je ne suis pas psychologue je suis allée voir la définition de compulsion : « Terme employé en psychanalyse, désignant un symptôme de la névrose obsessionnelle consistant en l’accomplissement répété d’actes irrationnels que le sujet se sent contraint d’exécuter sous peine d’éprouver un sentiment d’angoisse ou de culpabilité ou pour échapper à la crainte de ce qui pourrait arriver s’il ne l’exécutait pas. » La personne qui va ouvrir et fermer son robinet 10 fois avant de sortir de chez elle a vraiment l’angoisse d’un dégât des d’eaux et de ses conséquences. Par contre… quelle angoisse pousse à acheter une 4e paire de Jordan? 🤔⠀
Lu ailleurs : « La compulsion n’entraîne pas de plaisir, mais plutôt une diminution des tensions internes ou de l’angoisse. » Pour le coup, je pense que mon grand-père faisait effectivement des achats compulsifs, car personne ne retire de plaisir à acheter la même paire de chaussures en 2 exemplaires. En revanche, la personne qui kiffe la life en faisant ses achats, elle ne fait pas des achats compulsifs, elle se fait plaisir. Ensuite, elle culpabilise et se justifie en utilisant de grands mots « achats compulsifs » comme si elle était atteinte d’une pathologique lourde handicapante.⠀
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Pour maîtriser votre budget, commencez par être honnête envers vous-même et acceptez le fait qu’il vous arrive d’être faible et de céder à la tentation. La tentation est partout, dans les magasins, à la télé, sur notre téléphone. Absolument tout est fait pour qu’on dégaine la CB 💳 C’est humain de céder à un moment ou à un autre mais aucun conseil ne vous aidera si vous ne reconnaissez pas vos responsabilités dans un premier temps. 😎